Uống whey supp có tốt cho sức khỏe ko các bác?

[daidam07.]

Có. Bổ sung protein, hỗ trợ tăng cơ. Cơ tăng, tiêu hao năng lượng thụ động tăng, mỡ giảm.

 

[WENBIE]

đạp xe chắc tăng cơ đùi là chủ yếu , có đợt squat vs đạp xe suốt ngày, cơ đùi lên 1 cục to tổ bố

Tăng ít hơn tập tạ
bởi vì đạp xe nó là sức bền chứ ko phải là tập sức mạnh
mấy từ ngữ này nói chung dùng nguyên gốc English diễn đạt nó mới chính xác, dùng tiếng Việt nói có khi nó sai lệch ý nghĩa đi

 

[rexviet]

Mass fushion của nutrabolic có tốt không các huynh
Người hơi gầy, tập mãi ko lên cơ. Giờ cũng có nhiều thời gian đi tập
Mà mass uống có bị nóng trong không, mình bị nóng trong :sosad:

mình muốn tìm thêm 1 cái gì đó nhanh nhanh giúp lên cân là chính à:surrender:
Vậy chuyển qua Serious Mass được không?
// Thấy bọn nó quảng cáo cả cái Bulk Powder nữa mà phân vân quá udency:

Các thể loại mass đều gây nóng trong người và đều không nên uống. 1 serving của nó 2 muỗng bự chà bá, 1 đống calo trong đó thì nhanh lên cân là đúng rồi. Cơ mà lên toàn mỡ thôi. Nếu mấy thím bấn quá thì uống cho mập lên xíu cũng được, rồi tập tành cho nó gọn người lại

867112

 

[thanh164]

Phải đảm bảo đủ dinh dưỡng rồi mới nghĩ đến whey nhé

 

[Mr.D56]

toàn tâm lý ăn sẵn tăng nhanh thế này thảo nào bọn supp cứ quảng cáo mass Các ông muốn tăng nhanh t nói thẳng lên fb mua dianabol cho nhanh, vừa rẻ lại có tác dụng nhanh :look_down: Cơ mà cái gì cũng có giá của nó nhé :look_down:

 

[TangNgocDiep]

T làm việc nặng mà uống kèm whey có sao ko nhỉ.ăn uống vẫn đầy đủ nhé my phen

 

[kidvip12]

Uống whey có hiệu quả với điều kiện bạn phải đi tập đều đặn. Whey cũng không rẻ, tiền bạn uống whey có thể dùng để mua thịt cá rau củ quả để bồi bổ cơ thể, vì chất dinh dưỡng trong thực phẩm tự nhiên lúc nào cũng tốt hơn là supp. Còn nếu dư dả thích uống cho biết thì cũng chả sao. Mỗi ngày 1 cốc tầm 20g protein là ok

tính ra thì whey còn rẻ hơn thịt cá thông thường nhé. Chẳng qua là nó dồn cục nên tưởng nó đắt thôi.

 

[kidvip12]

Tăng ít hơn tập tạ
bởi vì đạp xe nó là sức bền chứ ko phải là tập sức mạnh
mấy từ ngữ này nói chung dùng nguyên gốc English diễn đạt nó mới chính xác, dùng tiếng Việt nói có khi nó sai lệch ý nghĩa đi

lo fuho đi fen không lại mất tết bh:sexy:

 

[pw023388428]

Bú được nửa thùng Rule1 Iso choco fudge rồi, thơm vl dễ tan không đóng cục, ngày quất 2 ly lâu lâu nghiện lại mở ra ngửi :shame: bên đây rẻ rề tính ra có 1 củ 2 hơn 1 chút dc thùng 10Lbs

@đính chính lại 5Lb ạ

 

[daidam07.]

toàn tâm lý ăn sẵn tăng nhanh thế này thảo nào bọn supp cứ quảng cáo mass Các ông muốn tăng nhanh t nói thẳng lên fb mua dianabol cho nhanh, vừa rẻ lại có tác dụng nhanh :look_down: Cơ mà cái gì cũng có giá của nó nhé :look_down:

Tác dụng nhanh nhưng cũng phải tập, chứ cứ nằm nhà thì cũng khó lắm.