Thêm 5 kg nữa đi mai phen. Nom vẫn bé mà.truongvirtue said:2 năm, mình chỉ muốn giữ kích thước cơ bắp như hiện tại; chiều cao thì sáng ngủ dậy đo được 1m72, chiều còn 1m70 :chaymau:
Thêm 5 kg nữa đi mai phen. Nom vẫn bé mà.truongvirtue said:2 năm, mình chỉ muốn giữ kích thước cơ bắp như hiện tại; chiều cao thì sáng ngủ dậy đo được 1m72, chiều còn 1m70 :chaymau:
Nhìn dáng lùn quá, chắc do ng totruongvirtue said:2 năm, mình chỉ muốn giữ kích thước cơ bắp như hiện tại; chiều cao thì sáng ngủ dậy đo được 1m72, chiều còn 1m70 :chaymau:
to nữa để thành nấm lùn à, cao m 72 thì ko nên tập to quádaidam07 said:Thêm 5 kg nữa đi mai phen. Nom vẫn bé mà.
Theo chuyên gia thì thế nào là to quá? Bao nhiêu cân là to quá?volam2369165 said:to nữa để thành nấm lùn à, cao m 72 thì ko nên tập to quá
cứ nhìn dáng ông trong ảnh là thấy rồi,ng cỡ đó nhìn đã lùn, to thêm trông thế nào :shame:daidam07 said:Theo chuyên gia thì thế nào là to quá? Bao nhiêu cân là to quá?
Thế đi chạy bộ hay đường dài hay nhảy ba lê cho người cân đối, gym làm gì cho đau xương.volam2369165 said:cứ nhìn dáng ông trong ảnh là thấy rồi,ng cỡ đó nhìn đã lùn, to thêm trông thế nào :shame:
Tập võ nữa thím, công nhận học võ lên chơi môn nào cũng dễ thích nghi và dễ tập, linh động lắm :sexy: gym chủ yếu tăng sức mạnh tự tin, body đẹp ăn mặc cho đẹp thôi :sexy:andyroodick said:khuyên các bác tập gym để bổ trợ cho môn thể thao đối kháng hay đồng đội nào đó để mà vui sống
Tập gym cho to chỉ để đi đi lại lại mà k biết chơi môn nào ra hồn thấy nó vô vị lắm. Đâu fai lên sàn gồng kiếm giải kiếm tiền đâu
Mình giờ muốn bắp chân với cổ to hơn thôi fen :beauty:daidam07 said:Thêm 5 kg nữa đi mai phen. Nom vẫn bé mà.
Mình thề là người ta toàn tưởng mình cao 1m63 hoặc 1m65 :sosad::sosad:volam2369165 said:Nhìn dáng lùn quá, chắc do ng to