Chơi [Running] Tư vấn/Trao đổi về giày chạy bộ và chạy bộ

wannaback

New Member
Joined
Oct 2, 2017
Messages
696
Reaction score
0
gialam_o.0 said:
muốn chạy đều thì phải có team các thím ạ
nhiều khi không chạy cũng ra đi bộ nói chuyện mấy câu rồi về
nhưng nếu nhà không gần công viên hay hồ nước thì kiếm team cũng khó:stick:
Chạy có team dễ bị cuốn theo tốc độ của người nhanh hơn, dễ bị overtraining chạy hoài mà k tiến bộ được
Nghỉ cả năm vì chân thương mình có theo team xe đạp địa phương ngay lúc họ đang tập chuẩn bị cho giải đua. Hôm nào đạp cũng đắm đuối nhưng kết quả là người chậm thì vẫn chậm, người nhanh thì lại nhanh hơn :gach: mình nghĩ chạy bộ cũng vậy
 
Top