1. Pastelfood

    Cách làm cách cá hồi sốt chanh dây

    Làm cá sốt chanh dây là một món ăn ngon và dễ làm, chỉ cần có một vài nguyên liệu đơn giản. Bạn có thể làm món này cho bữa tối gia đình hoặc cho bữa tiệc nhỏ cùng bạn bè. Sau đây là cách làm cá hồi chanh dây: - Nguyên liệu: 4 miếng cá hồi, 1/4 chén nước cốt chanh dây, 2 kề canh nước tương, 2 kề...
  2. Pastelfood

    Top các loại salad làm từ các hồi

    Bạn đang tìm kiếm một món salad ngon và bổ sung dinh dưỡng để làm món ăn bổ dưỡng cho phong phú của mình? Hãy thử những loại salad làm từ cá hồi sau đây, bạn sẽ không thể cưỡng lại được hương vị tuyệt vời của chúng! Salad cá hồi nướng sốt chanh: Đây là một món salad đơn giản nhưng rất hấp dẫn...
  3. Pastelfood

    Lợi ích của cá hồi trong việc giảm cân

    Cá hồi là một loại thực phẩm giàu dinh dưỡng và có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Một trong những lợi ích của cá hồi phục là giúp giảm cân hiệu quả. Bài viết này sẽ chia sẻ với các bạn một số cách ăn cá hồi để giảm cân mà vẫn ngon. Cá hồi chứa nhiều protein, omega-3 và các vitamin như B12, D, E...
  4. Pastelfood

    Cách làm cá hồi ngâm tương

    Cách làm cá hồi ngâm tương là một món ăn ngon và dễ làm. Bạn chỉ cần chuẩn bị một ít cá hồi phục, tương, đường, muối, tiêu, tỏi và hành lá. Sau đó, bạn thực hiện theo các bước sau: - Dọn dẹp cá hồi và cắt thành miếng vừa ăn. Ướp cá với một ít muối, tiêu và băm nhỏ trong khoảng 15 phút. - Trong...
  5. Pastelfood

    Bạn có biết? Cá hồi chứa bao nhiêu calo

    Bạn có biết cá hồi là một loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe không? Cá hồi chứa nhiều chất béo omega-3, protein, vitamin và chất khoáng cần thiết cho cơ thể. Cá hồi cũng có thể giúp bạn giảm hiệu quả cân bằng nếu biết cách biến đổi và ăn uống hợp lý. Vậy 100g cá hồi chứa bao nhiêu calo và bạn...
  6. Pastelfood

    Giá trị dinh dưỡng có trong cá hồi

    Cá hồi là một loại thực phẩm giàu dinh dưỡng và có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Bạn có biết cá hồi chứa nhiều omega-3, một loại chất béo tốt cho tim mạch, không bộ và khớp khung? Cá hồi cũng có nhiều protein, vitamin và khoáng chất, giúp tăng cường hệ miễn dịch, chống viêm và phòng chống ung thư...
  7. Pastelfood

    Cách làm thịt viên cà chua

    Cách làm thịt cà chua Bạn đang tìm kiếm một món ăn ngon, dễ làm và hấp dẫn cho bữa cơm gia đình? Hãy thử làm thịt viên cà chua, một món ăn truyền thống của Việt Nam. Thịt viên cà chua có vị ngọt thanh, thương mại và đậm đà, kết hợp với cà chua chua ngọt và nước sốt đậm đà. Bạn có thể ăn thịt...
  8. Pastelfood

    Các món ăn làm từ cà chua

    Cà chua là một loại rau quả phổ biến và dễ trồng. Bạn có thể sử dụng cà chua để chế biến nhiều món ăn ngon và bổ sung. Dưới đây là một số mẹo cho bạn: - Nước ép cà chua: Bạn chỉ cần rửa sạch cà chua, cắt nhỏ và xay mịn với một ít đường và nước. Bạn có thể thêm chanh hoặc bạc hà để tăng hương...
  9. Pastelfood

    Những Vitamin có trong cà chua

    Cà chua là một loại rau phổ biến và bổ sung dưỡng chất. Bạn có biết cà chua chứa những vitamin gì không? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết này nhé! Cà chua chứa nhiều vitamin, nhưng hai loại quan trọng nhất là vitamin A và vitamin C. Vitamin A giúp duy trì sức khỏe cho mắt, da và niêm mạc...
  10. Pastelfood

    Liệu cà chua có nâu với trứng được không

    Cà chua dạy trứng là một món ăn đơn giản nhưng rất ngon và bổ dưỡng. Bạn có thể thực hiện món ăn này trong vòng 15 phút với những nguyên liệu dễ tìm. Cà chua chứa nhiều vitamin C, lycopene và chất chống oxy hóa, giúp tăng cường sức đề kháng và làm đẹp da. Trứng chứa nhiều protein, vitamin B12 và...
  11. Pastelfood

    Cà chua chứa bao nhiêu calo

    Cà chua là một loại rau quả phổ biến và bổ sung dinh dưỡng, có thể ăn sống hoặc chế biến thành nhiều món ăn ngon. Bạn có biết cà chua có bao nhiêu calo không? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết này. Cà chua chứa nhiều vitamin, chất khoáng lợi và chất chống oxy hóa, có lợi cho sức khỏe và làm đẹp...
  12. Pastelfood

    Thành phần dinh dưỡng có trong cà chua

    Cà chua là một loại rau phổ biến và bổ sung dưỡng chất. Cà chua chứa nhiều thành phần dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe như vitamin C, vitamin A, lycopene, beta-carotene, kali, folate và chất xơ. Các thành phần dinh dưỡng này có thể giúp cải thiện hệ miễn dịch, chống oxy hóa, bảo vệ da, ngăn ung...
  13. Pastelfood

    Thành phần dinh dưỡng có trong 100g yến mạch

    Yến mạch là một nguồn dinh dưỡng quý giá cho sức khỏe con người. Pastelfood xin chia sẻ với bạn những thông tin hữu ích về thành phần dinh dưỡng của yến mạch. Theo đó, trong 100 gram yến mạch khô, bạn sẽ nhận được: - Năng lượng: khoảng 300 - 400 kcal, giúp cung cấp năng lượng cho cơ thể hoạt...
  14. Pastelfood

    Lý do nên làm biscotti không đường

    Biscotti không đường là món ăn vặt tuyệt vời cho những ai yêu thích hương vị ngọt ngào mà không lo lắng về sức khỏe. Biscotti không đường mang lại nhiều lợi ích sức khỏe như: Hạn chế lượng đường vào cơ thể, giúp duy trì đường huyết ổn định, phòng ngừa các nguy cơ tiểu đường và bệnh tim mạch...
  15. Pastelfood

    So sánh bánh biscotti nguyên cám và bánh biscotti truyền thống

    Bánh biscotti nguyên cám là một phiên bản nâng cấp của bánh biscotti truyền thống, vừa giữ được hương vị thơm ngon, vừa mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Bạn hãy cùng xem sự khác biệt giữa hai loại bánh này qua các tiêu chí sau: - Hàm lượng calo: Bạn không cần phải lo lắng về vấn đề tăng cân...
  16. Pastelfood

    Công dụng của bánh biscotti nguyên cám cho sức khỏe

    Bánh biscotti nguyên cám là một sự lựa chọn tuyệt vời cho những ai muốn thưởng thức một món ăn vặt ngon lành mà vẫn bảo đảm sức khỏe. Bánh biscotti nguyên cám có nhiều lợi ích cho cơ thể, như sau: Hỗ trợ giảm cân: So với bánh biscotti truyền thống, bánh biscotti nguyên cám có ít calo và chất...
  17. Pastelfood

    Bánh biscotti nguyên cám là gì

    Bánh biscotti là một món ăn đặc sản của vùng Tuscany, Ý, có nguồn gốc từ thành phố Prato. Bánh được làm từ một ổ bánh lớn, nướng xong cắt thành những miếng dài, dẹt, rồi nướng lại để tạo độ giòn và khô. Nhờ vậy, bánh biscotti có thể giữ được hương vị nguyên bản trong thời gian dài mà không cần...
  18. Pastelfood

    Những lưu ý khi làm thanh gạo lứt ngũ cốc

    Để tạo nên hương vị đặc biệt cho món ăn, bạn nên rang ngũ cốc vàng giòn trước khi xay nhỏ. Khi nấu chung gạo lứt và ngũ cốc, bạn nên để lửa thấp để hỗn hợp chín đều mà không bị khô cứng. Bạn cũng có thể phối hợp với các loại quả khô hoặc hạt rang để làm giàu dinh dưỡng và tăng thêm phần hấp...
  19. Pastelfood

    Những lợi ích của thanh gạo lứt ngũ cốc

    Thanh gạo lứt ngũ cốc là một nguồn năng lượng dồi dào cho cơ thể, bởi nó chứa nhiều carbohydrate và protein. Không chỉ thế, nó còn giàu vitamin và khoáng chất, giúp tăng cường sức đề kháng và phòng chống bệnh tật. Nếu bạn đang muốn giảm cân hoặc duy trì cân nặng ổn định, thanh gạo lứt ngũ cốc...
  20. Pastelfood

    Những lưu ý quan trọng để bảo quản Granola yến mạch

    Một số mẹo để giữ Granola tươi ngon lâu hơn từ Pastelfood là: - Đựng Granola vào hủ thủy tinh có nắp kín và để ở nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp. Cách này giúp Granola giữ được độ giòn và hương vị từ 13-15 ngày, nhưng sau ngày thứ 7 độ giòn sẽ giảm dần. - Nếu không có hủ thủy...
Top